〜〜★〜痛いのイタイの飛んで行け〜★〜〜

★　ときどきの記　その�T

２００４．６．７
このあいだから何だかチョツト働いては痛みが出て参っていた。
ここのところの日々の様子をば。。。

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５月１１日・・・クーラーの取り付け前後で、私の部屋と隣の部屋の物を片付けて、少し物を動かした。
別の日、軒下の物を軽いかなと思って移動させて片付けて綺麗にした。衣類の整理をした。ｅｔc．
完璧に背中も腰も痛くなって足は膝の上まで痺れて、、、情けないほどに。

５月１４日・・・三鷹市に出かけられて往復２６キロ運転。チョウジカツラを見て写してきて
家の花も写して、その後ホームページにアップ。(*'-'*)　でも家事は手抜き。。。

５月１８日・・・朝の片づけをして横になって休憩。起き上がろうとしたらグワーンと締め付ける
ような痛みが !!　肩甲骨というか心臓の裏側あたりにきて ウンウンーと苦しくなった。
絞り上げられるほどの痛みが出て、そばにいた娘が「何処をどうしたらいいの」と
薬を飲ませてくれたり押してくれたけど駄目で、次々に痛みがおそってきた。

「先生に電話をして〜」と、かかりつけのクリニックに電話をかけてもらったら
先生が「背骨からくる筋肉の痛みだから、すぐに痛み止めの座薬を使ってください」と。
もう少し軽い痛みには去年なったけど、、、「今度のも同じ様なものです」とのこと。
ベットの所までやっと行って「痛み止め」を使ってしばらくしたら、、、治まった〜(@_@)？　

１時間ほどたったら大丈夫になったので、クリニックの窓口に電話をして
「良くなりました、有難うございました。先生によろしく、、、」と連絡。　ﾎｯ (*'-'*).｡o○

「痛み止めの座薬」は整形外科から出ていて、足りない時にそのクリニックからも出して貰っていた。
ときどき使っている「痛み止めの薬」が、こんな痛みにも効くなんて、知らなかった。

去年は夫にクリニックに車で連れて行ってもらって、注射をされたら楽になったし、飲み薬も出た。
今度の痛みようは酷すぎて、車で連れて行って貰うなんて出来なかったなぁ。。。　☆￣(＞｡☆)　
でも、もう安心 !!　この痛み止めを使えば良いと、わかったから。。。

５月２２日・・・法事で半日の外出。帰りは私が運転するために、アルコールを遠慮した。

「痛み止めの座薬」を使っても、駄目な日は駄目。あんなに効く薬のはずなのに。
両足がしびれているのには、これがあまり効かないんだなぁ。

５月２５日・・・植木屋さんから「明日でいいでしょうか」との電話があったので、梅の実を夫と一緒に
採ったり運んだりしたら、腰や足がメチャ痛くなって、、、
夕方「痛み止めの薬」を使ってから、やっと夕食作りの手伝いが出来ました。

５月２６日・・・庭の木を剪定してもらって、私は何した訳でもないのに体が痛くて何時間もベットに。
　　　　その後ホームページのトップは、先日からの構想で写真を撮って更新したとは勝手なこと。　
あ、梅が採れたからと梅酒を漬けるための、古瓶の用意はいたしましたよ。

５月２７日・・・ホワイトリカーを２本買って来て、梅を洗って漬けました。
そりゃもう、足も腰も痛くなって、、、あきまへん !!　延々とベットに入っておりました。

５月２８日・・・昨日のつづきで腰は痛いし足はしびれて駄目な１日でした。o(>_<)o ☆ﾋﾄﾞｲ!!

＼(*^o^*)／
５月３０日・・・この日は元気になってて良かった〜。小学校１年の孫の運動会を見に行く日。
おかずのパックを２つ作って、夫と出かけた。港区の小学校へは、始めてだし、駐車場も分かりにくかった。

６月１日・・・高校時代からの友人たちと新宿で会食、おしゃべり会。買物もして楽しかった。

６月２日・・・先週、行けなかった下北沢の銀行に。(４駅先)　そして布やリボンの買物を少し。
１００円やさんにも寄ったらクタクタ。よその家の前の石段に腰掛けて休憩〜〜　;(´0`);

６月４日・・・車を運転しての外出半日。帰宅してから１時間半の昼寝。(~-~;).｡o○
　　　

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２００４．６．７

やっと低調期からは抜け出せたかなぁと思ってたのに。。。
昨日は、またもや失敗 ! こんな程度で なんちゅうこっちゃ〜という事で。
　
テーブルクロスの下地がフカフカする物だったので、ネルの広幅のを買って来ていた。
何日か置いていたら、たたみじわがキッチリと付いていたので、
テーブルの上でアイロンをかけた。立ったままの方が大丈夫だからと。
それから周りを所々テープでテーブルに貼り付けて、テーブルクロスを広げてのせた。
いい感じ〜 ! 　この方が気持ちが良くていいわ〜　(*^o^*))~~♪

ところが背中が痛〜いになって ! ベットで休憩。ちょっとの休憩くらいで終って良かった !
それにしても、この頃は、左わき腹の古傷がイタイ。 ぐわーっとこわばってる。
左足も膝上までしびれていることが、、、多いなぁ。今もだわぁ。

古傷というのは平成元年に左わき腹を斜めに２５ｃｍ程も切って骨を切り取って
その開けた所から　背骨の間に(椎間板)　切り取った骨を埋め込んだ時のもの。

背中側からは金具を取り付けたし、翌平成２年に外したりしたが、その傷は痛くない。
もう平成１６年。。。なんでこんなに長く痛むのかなぁ。　　☆￣(＞｡☆)￣☆

痛み止めの薬として“筋弛緩剤のリンラキサー”＋胃薬を毎食後、ずっと飲んでいる。
筋弛緩剤が有名になってから調べたら、リンラキサーは背中と腰に重点的に効く薬だった。
ほかに痛みがひどい時のために「痛み止めの座薬」ボルタレンが出されている。

今回の痛みが繰り返し出たのは、どうも働きすぎが続いたからだと思う。でもねぇ、少々なのに。
私にしては重たい物を動かしたり掃除をしたってことね。(-_-;)　３ｋｇの物、持ち運び禁止の身です。

２００４．６．８

ということで、やっと回復の兆しです。この具合が悪かった日々にしちゃぁ〜 たくさんアップしてますね。
いえ、あの〜　家事や片付けは出来ないけど、、、パソコンの前に座るのは出来るんです〜
今も足がしびれてる〜　わき腹もごわごわ〜　痛いなぁ。(-_☆) !

あ〜、痛いのイタイの飛んで行け〜〜
ずっと前から星のマークをつけている私です。星にも願いましょう♪〜

あらら`*:;,．★ 〜☆・:.,;*　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　壁紙は 「星のかけら」さんに お借りしました