★〜 ある日のこと〜★　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００４．９．17

新しい日付の分が上になっています。(･_☆) !!

さんまの塩焼き　 　　里芋　衣かつぎ 　　冷奴滝川豆腐に茗荷の薬味 　　マッシュルームの炒め物 　　蜆貝の味噌汁 　　柴漬け　しそ昆布など、、 　　　　　　　　　9/17　夕食

さんまの美味しさは物によりますね	マッシュルームとホウレン草炒め	蜆貝の味噌汁
合鴨燻製と間引きサラダ菜等 9/17	ベランダで採れたサラダ菜の間引き	キャベツとホウレン草の炒め物 9/17
１５日　夕食　脂っけが少ない牛肉	茗荷と胡瓜のお漬物	1４日の夕食　煮物　キムチも(@_@)？

１４日３時の１人の昼食 　お腹具合が悪いのに胃の検査で バリュームの中に下剤が入ってた人に。 　　　１１時に朝食だったっていうのに 　　　食欲があるんですね　(-_☆) ! 　　　　　おかゆ　梅干　 　　豆腐とホウレン草の煮物　　　 　　　　世田谷砧産の小さな間引きの 　　　　ホウレン草で小松菜のような。

カンパチの刺身　大根はカッターで 　　　茗荷と茗荷の花 9/13	牛蒡こんにゃく人参などの煮物 　　こんな煮物が大好きです。　9/13	スモーク鶏もも肉のサラダ9/13
牛肉のソティ　にんにくの芽 9/12	オニオンスライス花かつをかけ　9/12	簡単ポテトサラダ・ミックスベジタブル
オードブルの大皿	天婦羅 刺身 オールドパーご希望で	なめこの味噌汁　9/11
“チーズの女王”というケーキと チョヨのケーキも。お茶の時間。9/11	マグロの刺身たれ漬け込み9/10	久しぶりの　しし唐と竹輪の甘味噌 去年は辛いのが採れすぎたな〜9/10

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9/9　　招待券をもらって京橋へ、お芝居を見に行ったときのお昼。 　　　　終って５時ごろの京橋。銀座方面と反対側を大急ぎで写して、、、せかされて、すぐ側の地下鉄へ。

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ハム入りオムレツ娘１人のお昼　9/9 ちゃんと写真を撮ってくれてた(*^o^*)	キャベツとベーコン炒め他　9/9朝	パンフレットで見てはじめて作った かまぼこ薄切りサラダ 赤ピーマン等
鮭の酒煮(水わり)　きのこ葱9/8	なめこの味噌汁 9/8	切り昆布 チリメンジャコ の酢のもの
鰯のパン粉つけソティ 9/6	豚三枚肉と野菜の煮付け	あした葉の胡麻和え
浅利貝の酒蒸し 9/6昼	レタストマト・ベーコンのサラダ 9/6朝	さんまの塩焼　茗荷酢漬 9/4

　　　　　　　　　　　　　　　　

９月３日夕　　ぶり大根 　　にらと生椎茸と豚肉の炒め物 　　　　　おくらの酢醤油 　　　　茗荷と青じそで冷や汁 　　　　　　　チーズ竹輪も 　　　　　あとはキムチ、柴漬け 　　　私はビールなどは遠慮して 　　　　　　　冷たい麦茶で 　　(*^-^*)／□☆□＼(*^o^*)ｶﾝﾊﾟｰｨ

９月３日昼　娘とファミリーレストランでランチを、スープ付き　夫は別の外出先で昼食

９月２日夕　　　　いため物　 鶏肉と豚肉の残りと。オイスターソース豆板醤コチジャン お酒等で味付け。レタスの外葉生椎茸などあるものを	相変わらずのトマトのサラダ大皿盛　 　青じそ玉葱で市販のイタリアンドレッシングをかけて

大根の皮の漬物 　　　　　　　(-_☆) !! わが家の大好物になったのは 　３年くらい前だったかな 　　それまではピーラーで 　薄く皮を剥いて捨てていた 　　これを知ってからは 　分厚く皮を剥いて漬けます 　パックに塩と水を入れてね 　大根の辛味がいいんですよ

豚肉のソティ　９月１日夕 　　　オイスターソースお酒等で味付け 　大根おろしも肉と合った　納豆の味噌汁

８月３１日昼　ソース焼ソバ 　　　　豚肉ちくわ、あり合せの野菜で 　　　　ボリュームたっぷり　(･_☆) !!　 　　　私は手伝っただけだったかな？ 　　　　　　　　　　　　　　(*^o^*))~~♪	９月１日昼　パック入りのお鮨を。 帰宅するのが昼過ぎになったので 商店街でお鮨を４パック買ってきた 　分けて食べにくいからと、器に入れたら 　　d（-_＾）good！　しめ鯖が分厚かった〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　壁紙は 「星のかけら」さんから お借りしました